脳を活性化させるサプリメント活用法

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認知症予防のために出来ること

原因がわかればその対策も可能・・・・ある程度の予防も出来そう?

認知症の症状から原因までなんとなくだけどわかったような・・・。ところでご近所さんだけど介護費用ってどのくらいかかっているのかな?両親のどちらか、最悪両方介護するようになったら、うちの家計大丈夫なのかしら?と思い少し介護費用に関して調べてみました。先ず認知症の患者さんの半数が自宅介護らしい。ということは残り半数は施設と言うことかな。先にある施設の費用はと言うと入居費3万、家賃、食費、共益費、生活費、水道光熱費、行事費?修繕積立金合わせて164,000円。それに介護保険費27,000円程度。その他、美容費、オムツ代など実費と・・・・

えっー20万以上かかる計算。その他いろんな区分けがあることもわかりました。全て月額養護老人ホーム10~15万。特別養護老人ホーム12~20万。ケアハウス7~15万。有料老人ホーム15~30万。なになに、ここは入居費として数百万~1億。とても無理無理。という訳で在宅介護では・・ある調査によると124,450円。これには食費、住居費も含まれているとのことで、それを差し引いても6~7万てとこかな。介護費用も大変だけど、在宅の場合は介護する人の負担が計り知れないとか。そういえば、介護に耐え切れず、患者である親を殺したり、はたまた心中など・・・。

あーもう嫌。こんなこと考えるなら予防・対策を考えたほうがよっぽど、私自身の健康のために良いに決まっている。という訳で、前向きに前向きに・・・・。老後を楽しめるようになるには、予防と対策。先ずは食生活からを見直そう。運動に趣味にボランティアに食べ物。やれることは何でもやってみよう。

調べた結果ではこれらを見直すことで随分と予防できるみたい。そういえば肥満も認知症になりやすいと何かに書いてあったわ!!!私の家族は食べ物から見直すことに決めました。おじいちゃんも、お婆ちゃんも、子供達も、そして最近メタボになりつつある夫も協力してね。そして介護したりされたりを心配しないで、年に一度は家族旅行。それも車を使わず、登山なんかがいいような。

 
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