イチョウ葉およびDHAの効果

イチョウ葉エキス

他の脳機能関連素材についても調べてみました。
「イチョウ葉エキス」は、ドイツでは医薬品として認可されている、血流改善、脳機能改善に有効性が認められているハーブで、　二重盲検試験の結果　集中力や日常生活機能の改善も、認められています。
さらに認知症、記憶障害の改善、記憶力の改善、抗酸化作用、血流改善などに期待される素材なんですね？
ただしギンコール酸はアレルギーを起こすことから気をつける必要があります。
以前、平成14年11月、国民生活センターから、「イチョウ葉食品の安全性」に関してアレルギー物質であるギンコール酸の含有量の問題が取り上げられていますので見て下さいね。
http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20021125.pdf

医薬品との相互作用
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/hokenkinou/4e-1.html

DHA（ドコサヘキサエン酸）

「エスキモー・パラドックス」と言われ、イヌイット（エスキモー）は欧米人に比較して脳梗塞や心臓疾患になる率が少ないので、彼らを研究した学者が魚、アザラシやクジラなど不飽和脂肪酸EPAやDHAに富んだ食事を多くとっていたことを発見。
DHAはマグロの頭部、イワシやサバなど青背の魚や魚卵、イカに含まれ、人間の体内では合成できないω-3系必須脂肪酸の代表選手です。
今では研究の成果により、認知症の改善・予防、脳機能の向上、抗うつ作用、抗アレルギー作用、視覚機能の向上、血流改善、動脈硬化の予防などに期待されています。
ところで、2009年春には、ファミリーマートは「DHA配合弁当」で受験生へエールを送るとしてニュースにも取り上げられていました。

参考サイト

脳に至る血管の手前には，いろいろな物質の侵入を防ぐ”脳関門”というものがあり， ここを通過できる物質は限られますが、ホスファチジルセリン、DHA、テルペンラクトン（イチョウ葉の成分）は体内に摂取するとその後血液脳関門を通過して直接　脳へ到達することができると知られています。

独立行政法人　国立健康・栄養研究所
イチョウ葉
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail116.html
DHA（ドコサヘキサエン酸）
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail32.html